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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

大人女子のゆるっと漢方生活

著者名 櫻井 大典/監修
著者名ヨミ サクライ ダイスケ
出版者 主婦の友社
出版年月 2021.6


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 東和0212013569一般図書495//開架通常貸出貸出中  ×

関連資料

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櫻井 大典 主婦の友社
2021
495 495
婦人衛生 東洋医学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111401100
書誌種別 図書(和書)
著者名 櫻井 大典/監修   主婦の友社/編
著者名ヨミ サクライ ダイスケ シュフ ノ トモシャ
出版者 主婦の友社
出版年月 2021.6
ページ数 127p
大きさ 19cm
ISBN 4-07-447126-3
分類記号 495
タイトル 大人女子のゆるっと漢方生活
書名ヨミ オトナ ジョシ ノ ユルッ ト カンポウ セイカツ
内容紹介 年齢を重ねるとともに、体のあちこちにちょっとした不調が出てくる。漢方を体質のタイプ別に、日常生活に今日から取り入れられる、生活習慣や食事の整え方を紹介。
件名1 婦人衛生
件名2 東洋医学

(他の紹介)内容紹介 “疲れ、だるさ”“頭が重い”“冷え”“肩こり、腰痛”“ホットフラッシュ”“体重増加”病院に行くほどでもないオンナの不調がラクになる!
(他の紹介)目次 1 「ちょっとつらい」の元を探るあなたの体質チェック!(漢方で不調の元を探ってみよう
養生ってどんなこと? ほか)
2 気になるお年ごろだからあなたの不調の処方箋(短くなったり長くなったり、量が減ったり増えたり 月経不順
女性の約8割が悩んでいる!冷え ほか)
3 涙が出そうな日もあるよねあなたの心の処方箋(ちょっとしたことがきっかけで イライラ
ささいなことが気になる、心配でたまらない 不安感 ほか)
4 コレさえなければいいのによくある不調の処方箋(なかなか寝つけない、眠りが浅い 眠れない
スッキリ目覚めてシャキシャキ動きたいのに 朝起きられない ほか)
5 いくつになっても気になる〜若く、美しくなるための処方箋(メイクのノリが悪いし、老けて見える!肌ツヤがなくなった
エイジングでみんなが悩む ほうれい線 ほか)


内容細目


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