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蔵書情報

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所蔵数 6 在庫数 6 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

気にしない習慣 よけいな気疲れが消えていく61のヒント

著者名 内藤 誼人/著
著者名ヨミ ナイトウ ヨシヒト
出版者 明日香出版社
出版年月 2022.8


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 竹の塚0112358528一般図書159/ナ/開架通常貸出在庫 
2 東和0212054811一般図書159/な/開架通常貸出在庫 
3 保塚0511847790一般図書159/ナ/開架通常貸出在庫 
4 鹿浜0911677458一般図書159/ナ/開架通常貸出在庫 
5 伊興1111766679一般図書159/ナ/開架通常貸出在庫 
6 中央1218010484一般図書159/ナ/開架通常貸出在庫 

関連資料

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内藤 誼人
2022
159 159
人生訓

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111509745
書誌種別 図書(和書)
著者名 内藤 誼人/著
著者名ヨミ ナイトウ ヨシヒト
出版者 明日香出版社
出版年月 2022.8
ページ数 287p
大きさ 18cm
ISBN 4-7569-2230-4
分類記号 159
タイトル 気にしない習慣 よけいな気疲れが消えていく61のヒント
書名ヨミ キ ニ シナイ シュウカン
副書名 よけいな気疲れが消えていく61のヒント
副書名ヨミ ヨケイ ナ キズカレ ガ キエテ イク ロクジュウイチ ノ ヒント
内容紹介 人間関係では気配りが重要だが、「いい人になりすぎない」ことのほうが大切。人間関係のストレス、距離の取り方に悩む人に、毎日をもっと楽に送れるようになるヒントを、心理学の研究成果をもとに紹介する。
著者紹介 慶應義塾大学社会学研究科博士課程修了。心理学者。立正大学客員教授。アンギルド代表。著書に「人と社会の本質をつかむ心理学」など。
件名1 人生訓

(他の紹介)内容紹介 なにげない「ひと言」、まわりの「評価」、将来の「不安」…いちいち反応しない、考えない。ネガティブな感情を手放せば、もっとラクに生きられる!
(他の紹介)目次 第1章 やわらかく現実をとらえ直す
第2章 気にしすぎない人になる
第3章 さらりと行動の変える
第4章 心の重荷を軽やかにする
第5章 ささいな悩みを手放す
第6章 毎日をもっと気分よく過ごす
(他の紹介)著者紹介 内藤 誼人
 心理学者。立正大学客員教授。有限会社アンギルド代表。慶應義塾大学社会学研究科博士課程修了。社会心理学の知見をベースにした心理学の応用に力を注いでおり、とりわけ「自分の望む人生を手に入れる」ための実践的なアドバイスに定評がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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