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書誌情報サマリ

タイトル

夫婦ふたりにぴったりの60歳からのたんぱく質しっかりごはん TJ MOOK

著者名 岩崎 啓子/著
著者名ヨミ イワサキ ケイコ
出版者 宝島社
出版年月 2022.10


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1 佐野0311739270一般図書596//開架通常貸出貸出中  ×

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岩崎 啓子
2022
596 596
料理

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111520357
書誌種別 図書(和書)
著者名 岩崎 啓子/著
著者名ヨミ イワサキ ケイコ
出版者 宝島社
出版年月 2022.10
ページ数 81p
大きさ 30cm
ISBN 4-299-03340-6
分類記号 596
タイトル 夫婦ふたりにぴったりの60歳からのたんぱく質しっかりごはん TJ MOOK
書名ヨミ フウフ フタリ ニ ピッタリ ノ ロクジッサイ カラ ノ タンパクシツ シッカリ ゴハン
内容紹介 若さの秘訣は、たんぱく質! 筋力、骨密度などが心配になってくる世代に向け、老化防止に欠かせない栄養素がしっかりとれるレシピを肉、魚介、卵、豆腐といった素材別に紹介。全レシピにカロリー・たんぱく質量・塩分を掲載。
件名1 料理



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