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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

自分で押せるツボ 心と体を元気にセルフケア!

著者名 柳本 真弓/著
著者名ヨミ ヤナモト マユミ
出版者 ナツメ社
出版年月 2022.12


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 東和0212044820一般図書492//開架通常貸出在庫 
2 保塚0511838385一般図書492.7//開架通常貸出在庫 
3 梅田1311556755一般図書492.7//開架通常貸出在庫 

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2022
492.75 492.75
指圧療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111529782
書誌種別 図書(和書)
著者名 柳本 真弓/著
著者名ヨミ ヤナモト マユミ
出版者 ナツメ社
出版年月 2022.12
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-8163-7296-4
分類記号 492.75
タイトル 自分で押せるツボ 心と体を元気にセルフケア!
書名ヨミ ジブン デ オセル ツボ
副書名 心と体を元気にセルフケア!
副書名ヨミ ココロ ト カラダ オ ゲンキ ニ セルフ ケア
内容紹介 疲れをやわらげるツボ、体の不調に効くツボ、心の不調に効くツボ、痛みに効くツボ、女性特有の悩みに効くツボを、写真とスケルトンイラストでわかりやすく解説。マッサージやストレッチを取り入れたツボルーティーンも収録。
著者紹介 広島県生まれ。東京衛生学園専門学校卒。目白鍼灸院院長。鍼灸あん摩マッサージ指圧師。著書に「「手」をもむ、触る、押すだけで、たちまち健康になる!」など。
件名1 指圧療法

(他の紹介)内容紹介 51の悩みに効く、全身70のツボを解説!スケルトンイラスト+写真で、正しいツボの位置と押し方がよくわかる!まいにち取り組めるケアも紹介!
(他の紹介)目次 序章 悩みを一気に解消!ツボマッサージ
1章 ツボのきほん―なぜ効くの?
2章 元気がでないときに 疲れをやわらげるツボ
3章 すっきりしない症状に 体の不調に効くツボ
4章 モヤモヤを解消!心の不調に効くツボ
5章 今すぐ何とかしたい!痛みに効くツボ
6章 憂うつな気分をやわらげる 女性特有の悩みに効くツボ
7章 きれいと元気に!ツボルーティーン
(他の紹介)著者紹介 柳本 真弓
 目白鍼灸院院長。広島県生まれ。同志社大学卒。東京衛生学園専門学校卒。鍼灸あん摩マッサージ指圧師。北海道東方鍼灸院にて刺さない鍼を学ぶ。医療リンパドレナージセラピスト。刺さない鍼から深い鍼まで、一人一人に合った心地よい丁寧な治療を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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