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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 0 予約数 6

書誌情報サマリ

タイトル

コレステロール・中性脂肪を下げるレシピ おいしいかんたん作りおき

著者名 勝田 秀紀/医学監修
著者名ヨミ カツタ ヒデノリ
出版者 ナツメ社
出版年月 2025.4


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 花畑0711864918一般図書493.2//新刊棚通常貸出貸出中  ×
2 鹿浜0911723682一般図書493.2//新刊棚通常貸出貸出中  ×
3 新田1611066216一般図書493.2//開架通常貸出貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111736362
書誌種別 図書(和書)
著者名 勝田 秀紀/医学監修   木暮 香織/栄養監修   船木 知子/栄養監修   池田 聡子/栄養監修
著者名ヨミ カツタ ヒデノリ コグレ カオリ フナキ トモコ イケダ サトコ
出版者 ナツメ社
出版年月 2025.4
ページ数 215p
大きさ 26cm
ISBN 4-8163-7693-1
分類記号 493.2
タイトル コレステロール・中性脂肪を下げるレシピ おいしいかんたん作りおき
書名ヨミ コレステロール チュウセイ シボウ オ サゲル レシピ
副書名 おいしいかんたん作りおき
副書名ヨミ オイシイ カンタン ツクリオキ
内容紹介 東京逓信病院で実際に提供されている、コレステロールと中性脂肪を下げる1週間分の朝・昼・夕の献立を紹介。さらに主菜、副菜、主食、汁物の、作りおきと時短のレシピも掲載する。
件名1 コレステロール
件名2 脂質異常症
件名3 食餌療法

(他の紹介)内容紹介 この本は、お金を貯める・ふやすだけでなく、お金をコントロールする力をつける本。実は、お金から自由になると「時間」からも自由になれる。行きたいところに行く。着たいものを着る。やりたいことをやれる、思いどおりに生きられる。貯金は、今の自分から、未来の自分への夢をかなえる資金のプレゼントなのです!
(他の紹介)目次 1章 この「基本」が超重要―賢くリッチな女性は知っている「一生お金に困らない」マネー・リテラシー
2章 ものすごい差がつく「貯金」の極意―年収250万円、貯金ゼロでも無理なくスムーズにザクザク貯まる!
3章 稼ぎ力アップ!「仕事」のコツ―心も財布も大満足!貯まるスピードが上がる働き方
4章 スッキリ賢く「預ける・管理する」―4つの口座で整理!勝手にぐんぐんふえる仕組みをつくる!
5章 夢をかなえる「投資・運用」のルール―万全な守りと攻め!NISAで1万円からガッツリふやす投資入門
6章 楽しく快適!「結婚・出産・子育て」―やりたいことをあきらめず「パートナーとうまくいく」お金の新常識
7章 住まい・保険とハッピーリタイア!―今これだけ知っておけば「将来の備え」は万全!
8章 大満足!「シングル」で快適人生―不安から解放されて自由に楽しく羽ばたこう!
(他の紹介)著者紹介 中村 芳子
 ファイナンシャル・プランナー。アルファアンドアソシエイツ代表取締役。日本の女性FP第1号として20代から80代の女性向けに、ライフステージに合わせた結婚、離婚、子育て、住宅購入、リタイアメントプラン、相続などのアドバイスを行ない好評を得ている。長崎市出身。早稲田大学商学部卒業。メーカー勤務を経て1985年、日本初の独立系FP会社MMIに転職。91年、アルファアンドアソシエイツ設立。相談実績1500件以上。在日外国人向けの英語相談も受けている。一生涯頼れるFPを見つけるサイト「FP Cafe」で2016年からウェブ上のマネー相談を担当、最も人気ある回答者と評される。マネックス証券の立ち上げに関わり、みずほ銀行のウェブサイト「おうちのおかね」で2008〜16年、家計アドバイス記事を連載(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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