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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

ゆっくり長く泳ぎたい! ゼロからの快適スイミング 完全版

著者名 快適スイミング研究会/編
著者名ヨミ カイテキ スイミング ケンキュウカイ
出版者 Gakken
出版年月 2025.11


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1 東和0212111579一般図書785//開架通常貸出貸出中  ×
2 江北0612091231一般図書785//開架通常貸出在庫 
3 新田1611070325一般図書785//開架通常貸出在庫 

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2025
785.22 785.22
水泳

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111790359
書誌種別 図書(和書)
著者名 快適スイミング研究会/編   趙 靖芳/監修
著者名ヨミ カイテキ スイミング ケンキュウカイ チョウ ヤスヨシ
出版者 Gakken
出版年月 2025.11
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-05-802628-1
分類記号 785.22
タイトル ゆっくり長く泳ぎたい! ゼロからの快適スイミング 完全版
書名ヨミ ユックリ ナガク オヨギタイ
副書名 ゼロからの快適スイミング
副書名ヨミ ゼロ カラ ノ カイテキ スイミング
内容紹介 ゆっくり長く、そして息切れすることなくラクに泳ぐためには、スピードを競うためのテクニックは一切必要ない。できるだけムダな力を使わず、誰にでもできる効率的な泳ぎ方を詳しく解説する。
件名1 水泳
改題・改訂等に関する情報 初版:学研 2007年刊

(他の紹介)内容紹介 少ない体力を効率的に使うことによって、誰でも、ゆっくり、長く、そして、ラクに泳ぐことができる。そのためのテクニックがあることを、多くの人に知ってもらいたい。
(他の紹介)目次 序章 納得の理由 ゆっくり長く泳ぐことがいかにからだによいか
第1章 もう沈まない!「水に浮く」を当たり前にすれば、泳ぐことは簡単だ
第2章 浮力を味方に!姿勢が定まれば、浮き続けるコツはつかめたも同然
第3章 もう怖くない!無理なくラクに呼吸できるようになる
第4章 泳ぎがぐんとラクになる!ゆっくり長く泳ぎ続けるための蹴伸びとキック
第5章 沈まない!進む!ゆっくり長く泳ぐためのムダを省いた手の「かき」
第6章 楽しくラクに!ゆっくり長く泳ぐためのまとめ


内容細目


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