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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 6

書誌情報サマリ

タイトル

84歳。食べて、歩いて、カッコよく生きる。

著者名 村上 祥子/著
著者名ヨミ ムラカミ サチコ
出版者 プレジデント社
出版年月 2026.3


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1 東和0212115075一般図書596.0//新刊棚通常貸出貸出中  ×
2 伊興1111822324一般図書596/ム/開架通常貸出貸出中  ×

関連資料

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村上 祥子
2026
596.04 596.04
料理

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111818443
書誌種別 図書(和書)
著者名 村上 祥子/著
著者名ヨミ ムラカミ サチコ
出版者 プレジデント社
出版年月 2026.3
ページ数 231p
大きさ 19cm
ISBN 4-8334-4090-5
分類記号 596.04
タイトル 84歳。食べて、歩いて、カッコよく生きる。
書名ヨミ ハチジュウヨンサイ タベテ アルイテ カッコヨク イキル
内容紹介 ちゃんと食べて、カッコよく生きる。84歳の料理研究家・村上祥子が、元気の秘訣や自身の半生、おひとり様の食べ方・暮らし方の知恵などを語る。ひとりでも、栄養がしっかりとれて気分が上がる“簡単ごはん”レシピ集付き。
著者紹介 料理研究家。管理栄養士。公立大学法人福岡女子大学客員教授。商品開発や講演会、料理教室と幅広く活動する。
件名1 料理

(他の紹介)内容紹介 「カッコよく」いるためにも、「食べる」は最高の自己投資だと思っています。とりわけ大切なのがたんぱく質。毎日三食、たんぱく質のちょい足しで、足腰ピンシャン。これがムラカミのスタミナ源になっています。
(他の紹介)目次 第1章 84歳、「毎日2万歩」。元気の秘訣
第2章 料理好きの主婦から、料理の先生に
第3章 ケガ、病気で実感!「おいしい」こそ、生きる力
第4章 いつまでもカッコよく。ひとりでも「三食」食べるコツ
第5章 84歳の料理研究家が伝えたい「おひとり様の食べ方・暮らし方」の知恵
第6章 ひとり暮らしにちょうどいい!手間なく、おいしく、簡単ごはん
ひとりでも、栄養しっかり&気分が上がる“簡単ごはん”レシピ集27
(他の紹介)著者紹介 村上 祥子
 料理研究家/管理栄養士/公立大学法人福岡女子大学客員教授。1942年生まれ。主婦のかたわら各地で料理教室を開催する中、料理コンテストでのグランプリ受賞をきっかけに、1975年メディアデビュー。以来、新聞、雑誌、テレビとさまざまなメディアで活躍。電子レンジ調理を研究開発し、第一人者として今も多くのレシピを提案し続けている。これまでに出版した著書は600冊超。現役料理研究家として、商品開発や講演会、料理教室と幅広く活動。料理研究家人生は60年に(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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