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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 6

書誌情報サマリ

タイトル

心身美容 未来の自分を変える「心と体」の習慣

著者名 牛江 桃子/著
著者名ヨミ ウシエ モモコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2026.4


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 やよい0812087492一般図書595//新刊棚通常貸出貸出中  ×
2 伊興1111824395一般図書595//開架通常貸出貸出中  ×

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2026
2026
595 595
美容

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111824822
書誌種別 図書(和書)
著者名 牛江 桃子/著
著者名ヨミ ウシエ モモコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2026.4
ページ数 219p
大きさ 19cm
ISBN 4-04-607841-4
分類記号 595
タイトル 心身美容 未来の自分を変える「心と体」の習慣
書名ヨミ シンシン ビヨウ
副書名 未来の自分を変える「心と体」の習慣
副書名ヨミ ミライ ノ ジブン オ カエル ココロ ト カラダ ノ シュウカン
内容紹介 メンタルケア、インナーケア、スキンケア、メイク…。「心と体」を整えれば、自分を好きになれる! 起業家・美容家の著者がたどり着いた、外見、内面、マインドのすべてからアプローチする「心身美容」を紹介する。
著者紹介 地下アイドル、アパレル店員を経て、美容家、起業家に転身。実体験をもとに成分や栄養に着目したスキンケア、メイク、インナーケアを研究し発信。
件名1 美容

(他の紹介)内容紹介 膨大な量のアイテム・サプリを試してわかった、普遍的な美しさのつくり方。自分を好きになるのは人生で最も難しい。けど、いつでも美容で手に入る。起業家・美容家ももちがたどり着いた女性の生き方の結論。「まあいっか」とつぶやく効能/肌が荒れたらサプリで栄養を補う/私の毎日のスキンケアを全紹介。
(他の紹介)目次 Introduction 心身美容ってなんだろう?
1 キレイを育む土台・メンタルケア
2 美容はインナーケアが8割
3 持続可能なスキンケアの結論
4 ハッピーオーラ溢れる多幸感メイク
5 自立した生き方が普遍的な美しさをつくる
(他の紹介)著者紹介 牛江 桃子
 1996年4月1日生まれ。地下アイドル、人気アパレル店員を経て、美容家、起業家に転身。YouTubeの登録者数は52万人、Instagramのフォロワー数は19万人を超す(ともに2026年3月現在)。フォロワー数の9割が女性で、幅広い年代の女性から圧倒的な支持を誇る。SNSやライブ配信で紹介した商材は即完売、各地で「#ももち買い」が起きている。現在は心身美容家として、心と体の“多幸感ビューティー”を軸に活動。実体験をもとに成分や栄養に着目したスキンケア、メイク、インナーケアを研究し発信中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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