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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

ふりまわされない 会社、仕事、人間関係がらくになる7つの物語

著者名 信田 さよ子/著
著者名ヨミ ノブタ サヨコ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2010.9


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1 中央1216330074一般図書146.8/ノ/施策連携棚通常貸出貸出中  ×

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信田 さよ子
2007
159 159
人生訓

書誌詳細

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タイトルコード 1001010064191
書誌種別 図書(和書)
著者名 信田 さよ子/著
著者名ヨミ ノブタ サヨコ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2010.9
ページ数 188p
大きさ 19cm
ISBN 4-478-00931-4
分類記号 146.8
タイトル ふりまわされない 会社、仕事、人間関係がらくになる7つの物語
書名ヨミ フリマワサレナイ
副書名 会社、仕事、人間関係がらくになる7つの物語
副書名ヨミ カイシャ シゴト ニンゲン カンケイ ガ ラク ニ ナル ナナツ ノ モノガタリ
内容紹介 真剣に生き、まじめに仕事に取り組んでいる人たちが、なぜ追い込まれ、行き詰まるのか? 7つの物語から、その人たちがふりまわされている考えの正体をはっきりさせ、具体的な対応法を提案をする。
著者紹介 お茶の水女子大学大学院修士課程修了。臨床心理士。原宿カウンセリングセンター所長。摂食障害等に悩む人やその家族のカウンセリングを行う。著書に「依存症」「家族収容所」など。
件名1 カウンセリング

(他の紹介)内容紹介 先天的にとても感覚が鋭い人をHSPと呼びます(Highly Sensitive Person=とても敏感な人)。HSPはどの国にも人口の20パーセントいるといわれます。そのすぐれた感受性=繊細力はあなたの長所です。でも一方で、人間関係や生活環境などによる悩みを抱えがち…。この本では、「わたしはHSP?」と自覚するあなたにやさしくて傷つきやすい心をストレスから守るための毎日のヒントをお話しします。好きな項目から、気軽にためしてみてください。少しずつ生活を変えて、あなたらしい魅力を磨きましょう。
(他の紹介)目次 1 「繊細すぎる」と人に言われたら
2 人間関係の悩みを軽くするには
3 20分早起きして、やすらぎを自分にプレゼントしませんか?
4 夜はぐっすり眠れていますか?
5 繊細なあなたのための生活テクニック
6 ちょっとスピリチュアルな生活のすすめ
(他の紹介)著者紹介 ゼフ,テッド
 心理学者、セラピスト。1981年、サンフランシスコのカリフォルニア・インスティチュート・オブ・インテグラル・スタディーズで心理学の博士号を修得。15年以上にわたって、さまざまな病院や医療グループでストレス・不眠症対策を指導。現在はHSPのためのサバイバル術のワークショップを主宰しています(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
岩木 貴子
 早稲田大学第一文学部(英文学専修)卒業。ダブリン大学(英・アイルランド文学専攻)卒業。翻訳家。邦書英訳も手がける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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