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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

骨格バランス改善メソッド 体の痛み・不調が消えてなくなる

著者名 岡田 隆/著
著者名ヨミ オカダ タカシ
出版者 ナツメ社
出版年月 2016.7


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1217169869一般図書781.4/オ/開架通常貸出在庫 
2 梅田1311377905一般図書781.4//開架通常貸出在庫 

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岡田 隆
2016
781.4 781.4
ストレッチング

書誌詳細

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タイトルコード 1001110572211
書誌種別 図書(和書)
著者名 岡田 隆/著
著者名ヨミ オカダ タカシ
出版者 ナツメ社
出版年月 2016.7
ページ数 191p
大きさ 21cm
ISBN 4-8163-6072-5
分類記号 781.4
タイトル 骨格バランス改善メソッド 体の痛み・不調が消えてなくなる
書名ヨミ コッカク バランス カイゼン メソッド
副書名 体の痛み・不調が消えてなくなる
副書名ヨミ カラダ ノ イタミ フチョウ ガ キエテ ナクナル
内容紹介 ほとんどの痛みや不調は、骨格のバランスが崩れることによって発症する。マッサージ、ストレッチ、筋トレを駆使しながら、痛みやコリを和らげ、崩れた骨格のバランスを整える、セルフ理学療法を提案する。
著者紹介 1980年愛知県生まれ。東京大学大学院博士課程単位取得満期退学。日本体育大学体育学部准教授。理学療法士。JOC強化スタッフとして柔道日本代表チームのトレーニングコーチを担当。
件名1 ストレッチング

(他の紹介)内容紹介 肩コリ、腰痛、骨盤のゆがみ、首痛、膝痛、冷え性、疲労感。痛み・不調の正体がわかる!骨格のゆがみが整う!自分の体は自分で治せる。
(他の紹介)目次 序章 痛み・不調が生じる原因
第1章 首・頭部の痛み・不調
第2章 肩・肩甲骨の痛み・不調
第3章 腰・背中の痛み・不調
第4章 膝・股関節の痛み・不調
第5章 体調不良
(他の紹介)著者紹介 岡田 隆
 1980年愛知県生まれ。日本体育大学体育学部准教授(運動器外傷学研究室所属)。理学療法士。日本体育協会公認アスレティックトレーナー、NSCA CSCS、JATI‐ATI。日本体育大学大学院修了(体育科学修士)、東京大学大学院博士課程単位取得満期退学。専門領域はトレーニング科学、アスレティックリハビリテーション。現在はJOC強化スタッフとして柔道日本代表チームのトレーニングコーチを担当。ボディビルダーとしても活動中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目


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