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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

若い時に知っておきたい運動・健康とからだの秘密

著者名 田口 貞善/編著
著者名ヨミ タグチ サダヨシ
出版者 近代科学社
出版年月 1998.10


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1217072493一般図書780.1/タ/閉架書庫通常貸出在庫 

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2017
2017
493.49 493.49
ストレス

書誌詳細

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タイトルコード 1009810475295
書誌種別 図書(和書)
著者名 田口 貞善/編著   山地 啓司/編著
著者名ヨミ タグチ サダヨシ ヤマジ ケイジ
出版者 近代科学社
出版年月 1998.10
ページ数 270p
大きさ 21cm
ISBN 4-7649-4001-9
分類記号 780.193
タイトル 若い時に知っておきたい運動・健康とからだの秘密
書名ヨミ ワカイ トキ ニ シッテ オキタイ ウンドウ ケンコウ ト カラダ ノ ヒミツ
内容紹介 健康を守り病気を予防する正しい生活習慣は若いうちから身につけたい。運動・スポーツ・健康・食文化、それに関わる体のしくみや不思議について第一線の研究者が分かりやすく説く。
件名1 スポーツ医学
件名2 健康管理

(他の紹介)内容紹介 ハラスメント、過労、育児、介護、人間関係…現代はストレスに満ちている。誰もが受けるその正体は何か。脳や体は実際にどう反応し、何を引き起こすか。本書は、25年にわたり自衛隊精神科医官を務めた著者が、研究の歴史からうつ病とストレス障害の違いまでわかりやすく解説。自衛官をはじめとする多くの診療経験にもとづき、対策を具体的にアドバイスする。心に悩みを抱える人たちにおくる、ストレス“攻略法”の決定版。
(他の紹介)目次 第1部 ストレスとは何か(ストレス反応とストレッサー、不安
ストレス障害とPTSD
うつ病とストレス障害
ストレス反応とその周辺
事例紹介 ストレス障害発症のきっかけ)
第2部 ストレスにどう対処するか(どのように診察するのか
自分の脳をいかにコントロールするか)
(他の紹介)著者紹介 福間 詳
 1957年、島根県生まれ。83年、防衛医科大学校卒業。85年から自衛隊中央病院などに勤務。2003年より自衛隊中央病院第二精神科部長。04年からイラク・サマーワの自衛隊宿営地にて自衛官のメンタルヘルス支援を行う。06年に退職。現在、横浜港北メンタルクリニックを開業し、理事長をつとめる。医学博士。主な研究として、自殺に関連する関係者の心理的影響、特殊環境下における急性ストレス障害の予防・治療など(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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