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書誌情報サマリ

タイトル

胃腸を最速で強くする 幻冬舎新書 お-25-2 体内の管から考える日本人の健康

著者名 奥田 昌子/著
著者名ヨミ オクダ マサコ
出版者 幻冬舎
出版年月 2019.3


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1 東和0211858543一般図書493.4//開架通常貸出貸出中  ×
2 中央1217546496一般図書493.4/オ/施策連携棚通常貸出貸出中  ×
3 梅田1311467490一般図書493.4//開架通常貸出在庫 

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2019

書誌詳細

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タイトルコード 1001111212763
書誌種別 図書(和書)
著者名 奥田 昌子/著
著者名ヨミ オクダ マサコ
出版者 幻冬舎
出版年月 2019.3
ページ数 222p
大きさ 18cm
ISBN 4-344-98542-1
分類記号 493.4
タイトル 胃腸を最速で強くする 幻冬舎新書 お-25-2 体内の管から考える日本人の健康
書名ヨミ イチョウ オ サイソク デ ツヨク スル
副書名 体内の管から考える日本人の健康
副書名ヨミ タイナイ ノ クダ カラ カンガエル ニホンジン ノ ケンコウ
内容紹介 私たちの体を貫く一本の管=消化管の病気を抱える日本人は1010万人にのぼる。最新の研究をもとに、強い消化管をつくるために欠かせない食事や生活習慣、ストレス対処法を解説。
著者紹介 京都大学大学院医学研究科修了。同大学博士(医学)。内科医。大手化学メーカー産業医を兼務。著書に「内臓脂肪を最速で落とす」など。
件名1 消化器病

(他の紹介)内容紹介 なぜ日本人は胃腸が弱いのか?日本人が苦手なカフェインとアルコールが胃腸を荒らす。喫煙者が緑茶を飲むと胃がん発症率は2倍に。十二指腸潰瘍になりやすい血液型がある。脂っこい食べものが大腸がんを引き起こす。胃もたれ、下痢は脳のしわざ。食後は左右どっちを下にして寝るべき?間違いだらけの「胃にやさしい食事」。「日本人は欧米人より腸が長い」はウソ。トイレの温水洗浄を使いすぎると痔が悪化する…最新の研究をもとに、強い消化管をつくるために欠かせない食事や生活習慣、ストレス対処法を解説。
(他の紹介)目次 第1章 体を支える管たち(管は必要な物質を届けるための通路
五臓六腑の「腑」って何? ほか)
第2章 健康の要・消化管のしくみと働き(人間の体は「ちくわ」に似ている
消化管は体の外にある!? ほか)
第3章 その生活習慣が胃腸を傷つける(熱過ぎるもの、辛過ぎるものにはご用心
塩分摂取が多いと胃がんが増える? ほか)
第4章 なぜストレスで胃腸は壊れるのか(異常が見える病気と見えない病気
胃の不快感があっても検査で「異常なし」? ほか)
第5章 管をいたわる健康法(口と喉
食道 ほか)
(他の紹介)著者紹介 奥田 昌子
 京都大学大学院医学研究科修了。内科医。京都大学博士(医学)。愛知県出身。博士課程にて基礎研究に従事。健診ならびに人間ドック実施機関での診察にあたる。大手化学メーカー産業医を兼務(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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