検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 下にある「予約カートに入れる」を押すと予約カートに追加できます。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

カラダは水中運動でよみがえる GAKKEN SPORTS BOOKS 水遊びのノリでちょうどいい

著者名 快適スイミング研究会/編
著者名ヨミ カイテキ スイミング ケンキュウカイ
出版者 学研
出版年月 2008.10


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録する本棚ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1216014462一般図書785.2/カ/としょトレ通常貸出在庫 
2 新田1610649566一般図書785//開架通常貸出在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2008
498.37 498.37
沐浴 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000810071956
書誌種別 図書(和書)
著者名 快適スイミング研究会/編
著者名ヨミ カイテキ スイミング ケンキュウカイ
出版者 学研
出版年月 2008.10
ページ数 147p
大きさ 21cm
ISBN 4-05-403815-8
分類記号 785.2
タイトル カラダは水中運動でよみがえる GAKKEN SPORTS BOOKS 水遊びのノリでちょうどいい
書名ヨミ カラダ ワ スイチュウ ウンドウ デ ヨミガエル
副書名 水遊びのノリでちょうどいい
副書名ヨミ ミズアソビ ノ ノリ デ チョウド イイ
内容紹介 カラダへの負担が少なく、楽しみながら行うことができ、しかも健康的で理想的なカラダに短時間でなれる水中エクササイズを紹介。四股歩き、フロントランジ、けんけんぱ、横歩き、姿勢保持歩きなど10種目の運動を収録する。
件名1 水中運動

(他の紹介)内容紹介 20年にわたり、3万人の入浴データを検証してきた専門医が語る、自律神経を整える、温冷交代浴。テレワークのオンオフをリセット。入浴は最高の睡眠導入剤。
(他の紹介)目次 1章 入浴は最高の健康法
2章 正しい入浴知識をもとう
3章 ちょっとした工夫でおうち風呂はもっと楽しい
4章 コロナ禍を入浴で克服する
5章 銭湯・スーパー銭湯の上手な利用法
6章 温泉に行こう
(他の紹介)著者紹介 早坂 信哉
 温泉療法専門医、博士(医学)、東京都市大学人間科学部学部長・教授。1968年生まれ、自治医科大学医学部卒業、同大学院修了。地域医療の経験から入浴の重要性に気づき、20年以上にわたって3万人以上の入浴を調査した、お風呂や温泉に関する医学的研究の第一人者。分かりやすい解説でテレビ、ラジオや新聞、雑誌、講演など多方面で活躍中。日本健康開発財団温泉医科学研究所所長、日本温泉気候物理医学会理事、日本銭湯文化協会理事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目


目次

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。