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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

40歳からの腸内改造 ちくま新書 849

著者名 松生 恒夫/著
著者名ヨミ マツイケ ツネオ
出版者 筑摩書房
出版年月 2010.6


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1216375715一般図書493.46/マ/開架通常貸出在庫 

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柳澤 英子
2021
596 596
スープ

書誌詳細

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タイトルコード 1001010039039
書誌種別 図書(和書)
著者名 松生 恒夫/著
著者名ヨミ マツイケ ツネオ
出版者 筑摩書房
出版年月 2010.6
ページ数 188p
大きさ 18cm
ISBN 4-480-06549-0
分類記号 493.46
タイトル 40歳からの腸内改造 ちくま新書 849
書名ヨミ ヨンジッサイ カラ ノ チョウナイ カイゾウ
内容紹介 急増している大腸ガンの死亡率。しかし、日常のちょっとした積み重ねで、腸の健康は保つことができます。漢方や地中海式食生活など、さまざまな治療法を実践する腸の専門医による、効果抜群の整腸法。
著者紹介 1955年東京生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。松生クリニック開業。便秘外来を儲け、効果を上げている。著書に「冷やさない「腸」健康法」「みんなの「腸」検定」など。
件名1 腸-疾患
件名2 中高年齢者
件名3 食餌療法

(他の紹介)内容紹介 朝昼晩、体調に合わせてスープで元気!
(他の紹介)目次 1 一日を元気に過ごす!朝に飲みたいスープ(朝スープのセットアップ!スイッチ
朝スープで、一日が快調にスタート♪ ほか)
2 午後もパワー全開!昼に飲みたいスープ(昼スープの集中力継続スイッチ
その場でおいしい、スタミナ継続!昼スープ ほか)
3 のんびりゆったり…夜に飲みたいスープ(夜スープの安らぎ夢スイッチ
遅い時間こそ安らぎの夜スープ ほか)
4 つらいときにあるとうれしい!スープの冷凍つくりおき(ちょっとつらいときのつくりおきスープ
お助けスープのつくりおき+保存 ほか)
(他の紹介)著者紹介 岩〓 啓子
 料理家。管理栄養士。雑誌、書籍、メニュー開発などで提案する、簡単でからだにやさしい家庭料理で人気。とくに低カロリーや糖質オフのダイエット&健康料理、食材の使いきりや冷凍保存の節約料理などに定評がある。保健所の料理教室、健康・栄養指導にも携わる。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目


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