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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

大人の体力測定 どこでもできる!1人でできる!

著者名 田中 喜代次/著
著者名ヨミ タナカ キヨジ
出版者 メディカルトリビューン
出版年月 2014.5


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1 東和0211725015一般図書780//開架通常貸出在庫 
2 中央1216876928一般図書780.1/タ/開架通常貸出在庫 

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2017
786.1 786.1
料理

書誌詳細

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タイトルコード 1001110357187
書誌種別 図書(和書)
著者名 田中 喜代次/著   藪下 典子/著
著者名ヨミ タナカ キヨジ ヤブシタ ノリコ
出版者 メディカルトリビューン
出版年月 2014.5
ページ数 115p
大きさ 21cm
ISBN 4-89589-457-9
分類記号 780.18
タイトル 大人の体力測定 どこでもできる!1人でできる!
書名ヨミ オトナ ノ タイリョク ソクテイ
副書名 どこでもできる!1人でできる!
副書名ヨミ ドコデモ デキル ヒトリ デ デキル
内容紹介 身の回りにあるものを使って、短時間で1人でも手軽にできる体力測定を紹介。屋内でできるもの、屋外でできるもの、フィットネス施設で行うものの3つに分けて解説する。書き込みページあり。
著者紹介 筑波大学教授。教育学博士。日本体力医学会理事、日本健康支援学会理事長など。
件名1 体力測定

(他の紹介)内容紹介 塩を上手に使い、下ごしらえをていねいにする。ちょっとした調理の工夫で驚くほどおいしい「減塩ごはん」を作ることができます。高血圧・生活習慣病が気になりはじめた方へ。ダイエットにも役立つ健康レシピ60。
(他の紹介)目次 1 塩分1.5g以下の定番主菜(主菜の減塩テク6
鶏のから揚げ ほか)
2 塩分2g以下の単品メニュー(単品メニューの減塩テク6
カレーライス ほか)
3 塩分0.5g以下の副菜(副菜の減塩テク6―塩分調味料に頼らない塩分ほぼ0g副菜
揚げなすの甘酢がけ ほか)
4 塩分0.5g以下の汁物(汁物の減塩テク6
煮詰めミニトマトとカレーのスープ ほか)
(他の紹介)著者紹介 小田 真規子
 料理研究家・栄養士。スタジオナッツ代表。本やテレビでオリジナルレシピを発表するほか、企業への料理提案やアドバイス、レシピや商品の開発などに携わる。料理の基本や簡単レシピ、健康レシピに定評があり、長年にわたり減塩レシピを研究。おいしく、作りやすい減塩料理を提案している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目


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