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内容紹介

仕事と子育て、両立のヒントは「睡眠」にあり! しっかり眠ると、ぐずぐず・かんしゃくが減り、元気とやる気がわいてくる。家族みんなが笑顔でいきいき過ごせるよう、6歳までに身につけたい睡眠習慣の整え方を紹介する。

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タイトルコード

1001111504938

書誌種別

図書（和書）

著者名

清水 悦子／著

著者名ヨミ

シミズ エツコ

出版者

日本能率協会マネジメントセンター

出版年月

2022.8

ページ数

199p

大きさ

19cm

ISBN

4-8005-9039-8

分類記号

599.4

書名

子どもの「眠る力」の育て方 ワーママの毎日がラクになる!

書名ヨミ

コドモ ノ ネムル チカラ ノ ソダテカタ

副書名

ワーママの毎日がラクになる!

副書名ヨミ

ワーママ ノ マイニチ ガ ラク ニ ナル

著者紹介

大阪府生まれ。NPO法人赤ちゃんの眠り研究所代表理事。

件名1

育児

件名2

睡眠