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内容紹介

イライラ、クヨクヨ、やる気が出ない…。そんな悩みは“脳を動かす”と、スーッと消えていく! 「眼球を動かす」「いつもと反対の手でドアを開ける」など、脳内科医が元気な脳をつくる行動術を伝授する。

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タイトルコード

1001111548990

書誌種別

図書（和書）

著者名

加藤 俊徳／著

著者名ヨミ

カトウ トシノリ

出版者

日経BP日本経済新聞出版

出版年月

2023.2

ページ数

254p

大きさ

15cm

ISBN

4-296-11551-8

分類記号

498.39

書名

人生がラクになる脳の練習 日経ビジネス人文庫 か22-1

書名ヨミ

ジンセイ ガ ラク ニ ナル ノウ ノ レンシュウ

件名1

健脳法

件名2

精神衛生

叢書名

日経ビジネス人文庫