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内容紹介

「ひとり老後」を始める際に知っておきたいこと、独特なコツがあるシニアの人づきあい、お金とのつきあい方、脳も身体も元気になる生活&食習慣…。シニアがひとりでのびのび生きるための66のコツを紹介する。

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タイトルコード

1001111552167

書誌種別

図書（和書）

著者名

保坂 隆／著

著者名ヨミ

ホサカ タカシ

出版者

明日香出版社

出版年月

2023.2

ページ数

222p

大きさ

18cm

ISBN

4-7569-2254-0

分類記号

367.75

書名

老いも孤独もなんのその「ひとり老後」の知恵袋

書名ヨミ

オイ モ コドク モ ナンノソノ ヒトリ ロウゴ ノ チエブクロ

著者紹介

山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。精神科医。著書に「精神科医が教えるすりへらない心のつくり方」など。

件名1

ひとり暮らし高齢者