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内容紹介

体を支えて動かすだけでなく、健康を維持するうえでも重要な役割を果たす筋肉。その基本的なしくみから、自宅で手軽にできる筋トレやストレッチ、さまざまなトラブルと解消法まで、筋肉の科学知識をわかりやすく解説する。

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タイトルコード

1001111559549

書誌種別

図書（和書）

著者名

ニュートン編集部／編著

著者名ヨミ

ニュートン ヘンシュウブ

出版者

ニュートンプレス

出版年月

2023.4

ページ数

141p

大きさ

21cm

ISBN

4-315-52680-6

分類記号

491.363

書名

絵と図でよくわかる筋肉の科学 超絵解本 健康な体をつくる新常識

書名ヨミ

エ ト ズ デ ヨク ワカル キンニク ノ カガク

副書名

健康な体をつくる新常識

副書名ヨミ

ケンコウ ナ カラダ オ ツクル シンジョウシキ

件名1

筋肉

件名2

筋力トレーニング

叢書名

超絵解本