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内容紹介

やる気は「心」ではなく「体」の問題。食生活を変えることで、「やる気が出る体」を作る。疲れきっているときでも作ることのできる、グルテンフリー&白砂糖フリーのレシピを紹介する。

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タイトルコード

1001111578461

書誌種別

図書（和書）

著者名

たかせ さと美／著

著者名ヨミ

タカセ サトミ

出版者

すみれ書房

出版年月

2023.6

ページ数

173p

大きさ

20cm

ISBN

4-909957-28-3

分類記号

596

書名

新しい体を作る料理 「いつも疲れてだるい」から、やる気に満ちた明るい体へ

書名ヨミ

アタラシイ カラダ オ ツクル リョウリ

副書名

「いつも疲れてだるい」から、やる気に満ちた明るい体へ

副書名ヨミ

イツモ ツカレテ ダルイ カラ ヤルキ ニ ミチタ アカルイ カラダ エ

著者紹介

料理人。グルテンフリーのケータリング「kizagisu」を主宰。食育料理教室écolle ocatteを開講。

件名1

料理