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内容紹介

品質が良くてコスパのよい物が揃う、アメリカ発祥の大型スーパー「コストコ」。コストコで売られている商品の中から、特においしくてダイエットに向いている最強食材を16品厳選し、その食材を使ったレシピ70品を紹介する。

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タイトルコード

1001111588482

書誌種別

図書（和書）

著者名

松田 リエ／著

著者名ヨミ

マツダ リエ

出版者

幻冬舎

出版年月

2023.7

ページ数

109p

大きさ

21cm

ISBN

4-344-79153-4

分類記号

498.583

書名

コストコ瞬食ダイエット 運動ゼロで、食べてやせる。

書名ヨミ

コストコ シュンショク ダイエット

副書名

運動ゼロで、食べてやせる。

副書名ヨミ

ウンドウ ゼロ デ タベテ ヤセル

著者紹介

看護師・保健師・ダイエット講師。Belle Lus株式会社代表取締役。著書に「ずぼら瞬食ダイエット」「やせ調味料ダイエット」など。

件名1

瘦身法

件名2

料理