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内容紹介

「ネガティブ日記」をつける、「数息観瞑想」をする、「つながり感」を大事にする…。自分の気持ちに気づき、ラクに自分の気持ちを出すコツを、豊富なワークと共に解説する。

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タイトルコード

1001111641962

書誌種別

図書（和書）

著者名

竹内 成彦／著

著者名ヨミ

タケウチ ナルヒコ

出版者

大和出版

出版年月

2024.2

ページ数

205p

大きさ

19cm

ISBN

4-8047-6426-9

分類記号

146.8

書名

上手に「自分の気持ち」を出す方法 「わかってくれない」「満たされない」がなくなる

書名ヨミ

ジョウズ ニ ジブン ノ キモチ オ ダス ホウホウ

副書名

「わかってくれない」「満たされない」がなくなる

副書名ヨミ

ワカッテ クレナイ ミタサレナイ ガ ナクナル

著者紹介

愛知県名古屋市生まれ。公認心理師(心理臨床家)。「カウンセリングルーム『心の相談室with』名古屋」室長。カウンセリング講座やキャラ診断アドバイザー養成講座を開催。

件名1

カウンセリング