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内容紹介

からだを整える料理を紹介。メインおかずとサブおかずを組み合わせた「糖質オフ」のダイエットレシピ、食べ過ぎと栄養不足をリセットする野菜の副菜、腸を元気にするおかず・スープ・タレを収録。

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タイトルコード

1001111690528

書誌種別

図書（和書）

著者名

新谷 友里江／著

著者名ヨミ

ニイヤ ユリエ

出版者

扶桑社

出版年月

2024.8

ページ数

96p

大きさ

26cm

ISBN

4-594-09825-4

分類記号

596

書名

からだ整えリセットごはん

書名ヨミ

カラダ トトノエ リセット ゴハン

著者紹介

祐成陽子クッキングアートセミナー卒業。料理家、フードコーディネーター、管理栄養士。著書に「即やせ!オートミール神レシピ」など。

件名1

料理