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内容紹介

春は香りと苦味で気・血をめぐらせて。梅雨は水分代謝を高めてむくみ対策を。冷えには温性や平性の食材を組み合わせて…。季節や体調に合わせて具を選ぶ、体を整えるおむすびを紹介します。小さなおかずと汁物レシピも収録。

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タイトルコード

1001111708795

書誌種別

図書（和書）

著者名

植木 もも子／著

著者名ヨミ

ウエキ モモコ

出版者

家の光協会

出版年月

2024.11

ページ数

111p

大きさ

21cm

ISBN

4-259-56818-4

分類記号

596.3

書名

薬膳おむすび 季節や体調に合わせて具を選べる、体にうれしい100レシピ

書名ヨミ

ヤクゼン オムスビ

副書名

季節や体調に合わせて具を選べる、体にうれしい100レシピ

副書名ヨミ

キセツ ヤ タイチョウ ニ アワセテ グ オ エラベル カラダ ニ ウレシイ ヒャク レシピ

著者紹介

管理栄養士、国際中医師、国際中医薬膳管理師、コミュニティクラブたまがわ講師。著書に「朝10分で作れる薬膳スープジャー弁当」など。

件名1

握り飯

件名2

薬膳