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内容紹介

寿命を延ばす秘訣は「朝食」にあった! 若い頃と同じ食事の人、運動しているから安心と思っている人は黄信号? その食べ方は寿命を縮める原因になっているかも。管理栄養士が簡単なのに体が喜ぶ、正しい食事方法を紹介する。

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タイトルコード

1001111708903

書誌種別

図書（和書）

著者名

森 由香子／著

著者名ヨミ

モリ ユカコ

出版者

三笠書房

出版年月

2024.12

ページ数

197p

大きさ

15cm

ISBN

4-8379-8900-4

分類記号

498.583

書名

寿命を延ばす食べ方縮める食べ方 知的生きかた文庫 も29-1 いつまでも若い人が知っている!

書名ヨミ

ジュミョウ オ ノバス タベカタ チジメル タベカタ

副書名

いつまでも若い人が知っている!

副書名ヨミ

イツマデモ ワカイ ヒト ガ シッテ イル

件名1

食生活

件名2

長寿法

叢書名

知的生きかた文庫