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内容紹介

自分軸とは“自分が納得して生きること”なのよ-。精神科医Tomyが、「他人が気になって仕方ない」「自分に自信が持てない」など、さまざまな相談に答えながら、自分軸についてかみ砕いて教える。

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タイトルコード

1001111709857

書誌種別

図書（和書）

著者名

精神科医Tomy／著

著者名ヨミ

セイシンカイ トミー

出版者

PHP研究所

出版年月

2024.11

ページ数

206p

大きさ

19cm

ISBN

4-569-85830-2

分類記号

159

書名

他人を気にしない自分になる

書名ヨミ

タニン オ キ ニ シナイ ジブン ニ ナル

著者紹介

名古屋大学医学部卒業。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医。著書に「精神科医Tomyが教える30代を悩まず生きる言葉」など。

件名1

人生訓