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内容紹介

重度ねこ背・腰痛・首下がり・脊柱管狭窄症など、背骨のゆがみがピンと伸び姿勢が若返る1分体操を紹介する。最小侵襲手術MIST、背骨を守る生活習慣についても解説。症例集も掲載。

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タイトルコード

1001111713636

書誌種別

図書（和書）

著者名

石井 賢／著

著者名ヨミ

イシイ ケン

出版者

文響社

出版年月

2024.12

ページ数

143p

大きさ

21cm

ISBN

4-86651-861-9

分類記号

498.3

書名

丸まった背中曲がった腰・うつむいた首何歳からでも自分で伸ばせる!名医が教える最新1分体操大全

書名ヨミ

マルマッタ セナカ マガッタ コシ ウツムイタ クビ ナンサイ カラ デモ ジブン デ ノバセル メイイ ガ オシエル サイシン イップン タイソウ タイゼン

著者紹介

慶應義塾大学医学部卒業。同大学医学部整形外科前特任教授。国際医療福祉大学医学部整形外科初代主任教授。

件名1

姿勢

件名2

体操