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内容紹介

躁鬱を抱えながら生きるにはどうすればいいのか。鬱のどん底にいるときの自身に向けて書いた、死なないためのハンドブック。巻末から始まる付録「絶望状態のメモ」付き。

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タイトルコード

1001111715819

書誌種別

図書（和書）

著者名

坂口 恭平／著

著者名ヨミ

サカグチ キョウヘイ

出版者

エランド・プレス

出版年月

2024.12

ページ数

197,24p

大きさ

19cm

ISBN

4-908440-10-6

分類記号

916

書名

絶望ハンドブック

書名ヨミ

ゼツボウ ハンドブック

著者紹介

熊本県生まれ。早稲田大学理工学部卒業。作家、建築家、絵描き、音楽家、「いのっちの電話」相談員。「幻年時代」で熊日出版文化賞受賞。

件名1

双極性障害-闘病記