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内容紹介

より速く走るために必要な大学トップレベルの練習メニューやテクニックの身につけ方、スプリンターとしての身体をつくるトレーニングやストレッチなどを、写真で解説する。動画が見られるQRコード付き。

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タイトルコード

1001111717103

書誌種別

図書（和書）

著者名

安井 年文／監修

著者名ヨミ

ヤスイ トシフミ

出版者

メイツユニバーサルコンテンツ

出版年月

2024.12

ページ数

128p

大きさ

21cm

ISBN

4-7804-2971-8

分類記号

782.3

書名

陸上競技スプリント走りが変わる最強のコツ50 コツがわかる本 動画付き改訂版

書名ヨミ

リクジョウ キョウギ スプリント ハシリ ガ カワル サイキョウ ノ コツ ゴジュウ

件名1

トラック競技

叢書名

コツがわかる本