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内容紹介

更年期の身体の変化を中医学的に理解し、誰もが日々の食を通して改善できる方法を解説。更年期症状を原因別に4つのタイプに分け、タイプごとにご自愛食材と薬膳レシピを紹介する。

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タイトルコード

1001111719784

書誌種別

図書（和書）

著者名

田野岡 亮太／著

著者名ヨミ

タノオカ リョウタ

出版者

主婦の友社

出版年月

2025.1

ページ数

143p

大きさ

21cm

ISBN

4-07-460517-0

分類記号

495.13

書名

ご自愛薬膳 つらい更年期症状を食べて改善!

書名ヨミ

ゴジアイ ヤクゼン

副書名

つらい更年期症状を食べて改善!

副書名ヨミ

ツライ コウネンキ ショウジョウ オ タベテ カイゼン

著者紹介

九州工業大学大学院卒業。株式会社再春館製薬所に入社。国際薬膳調理師・予防医学指導士。

件名1

更年期

件名2

薬膳