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内容紹介

カロリー制限も、断酒も、長時間の運動も必要なし。「糖質」の視点から疲労を解説し、おもに食生活を中心に、疲れない生活習慣をまんがでわかりやすく解説する。疲労の裏に隠された病気なども取りあげる。

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タイトルコード

1001111726087

書誌種別

図書（和書）

著者名

牧田 善二／著

著者名ヨミ

マキタ ゼンジ

出版者

扶桑社

出版年月

2025.2

ページ数

127p

大きさ

21cm

ISBN

4-594-09967-1

分類記号

493.123

書名

まんが疲れの原因は糖が9割 健康診断ではみつからない不調の正体

書名ヨミ

マンガ ツカレ ノ ゲンイン ワ トウ ガ キュウワリ

副書名

健康診断ではみつからない不調の正体

副書名ヨミ

ケンコウ シンダン デワ ミツカラナイ フチョウ ノ ショウタイ

著者紹介

北海道大学医学部卒業。AGE牧田クリニック院長・医学博士。糖尿病・合併症治療・アンチエイジング専門医。著書に「医者が教える食事術最強の教科書」など。

件名1

糖尿病

件名2

血糖値