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内容紹介

含まれている栄養素からおすすめの食べ方まで、目のトラブルの予防、改善に効果のある食材を84種類紹介。摂り方に気をつけたい食べ物や、目に負担をかけないスマホの使い方といった食べ物以外のいいこと・悪いことも伝える。

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タイトルコード

1001111728803

書誌種別

図書（和書）

著者名

平松 類／著

著者名ヨミ

ヒラマツ ルイ

出版者

山と溪谷社

出版年月

2025.3

ページ数

127p

大きさ

19cm

ISBN

4-635-49073-3

分類記号

496.3

書名

目をよくする最強の食べ物図鑑 眼科専門医が教える!

書名ヨミ

メ オ ヨク スル サイキョウ ノ タベモノ ズカン

副書名

眼科専門医が教える!

副書名ヨミ

ガンカ センモンイ ガ オシエル

著者紹介

愛知県田原市生まれ。二本松眼科病院副院長。眼科専門医/医学博士。著書に「1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる!ガボール・アイ」など。

件名1

眼-疾患

件名2

食餌療法