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内容紹介

1日だけ理想の自分を演じてみる、目標を細分化・具体化する、机の上を整理整頓する…。アメリカでもっとも信頼を得ているメンターが、科学の最新情報を踏まえ「やれる自分」に生まれ変わるための<小さな習慣>を伝授する。

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タイトルコード

1001111732492

書誌種別

図書（和書）

著者名

ロブ・ダイアル／著

著者名ヨミ

ロブ ダイアル

出版者

筑摩書房

出版年月

2025.2

ページ数

255p

大きさ

19cm

ISBN

4-480-84332-6

分類記号

159

書名

そんなの無理だと思っている人のLEVEL UP 神経科学・行動心理学から脳の癖を知り「やれる自分」に生まれ変わる指南書

書名ヨミ

ソンナノ ムリ ダト オモッテ イル ヒト ノ レベル アップ

副書名

神経科学・行動心理学から脳の癖を知り「やれる自分」に生まれ変わる指南書

副書名ヨミ

シンケイ カガク コウドウ シンリガク カラ ノウ ノ クセ オ シリ ヤレル ジブン ニ ウマレカワル シナンショ

著者紹介

ポッドキャスター、講演者、ライフコーチ。

件名1

人生訓