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脳が喜ぶ9つの習慣 老化を予防し若返る! 人生100年時代の健康習慣 篠原 菊紀／監修
- 著者名
- ナツメ社 東京 2025.5 21cm 127p ¥￥１３００
- 出版者
- 分類:493.73
書誌詳細
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内容紹介
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認知症は生活習慣の改善によって予防できる。日常で“脳トレ”を見つける、1日1分でもいいから運動する、質のいい眠りで脳を休ませるなど、脳科学者がすすめる元気な脳になる9つの習慣を紹介。書き込める生活記録表付き。
＋ 追加情報を見る
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タイトルコード
-
1001111744699
-
書誌種別
-
図書（和書）
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著者名
-
篠原 菊紀／監修
-
著者名ヨミ
-
シノハラ キクノリ
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出版者
-
ナツメ社
-
出版年月
-
2025.5
-
ページ数
-
127p
-
大きさ
-
21cm
-
ISBN
-
4-8163-7709-9
-
分類記号
-
493.73
-
書名
-
脳が喜ぶ9つの習慣 人生100年時代の健康習慣 老化を予防し若返る!
-
書名ヨミ
-
ノウ ガ ヨロコブ ココノツ ノ シュウカン
-
副書名
-
老化を予防し若返る!
-
副書名ヨミ
-
ロウカ オ ヨボウ シ ワカガエル
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-
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件名1
-
脳-疾患
-
件名2
-
健脳法
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叢書名
-
人生100年時代の健康習慣
資料情報
1
- 所蔵館
- 舎人
- 資料種別
- 一般図書
- 配架場所
- 開架
- 状態
- 在庫
- 資料番号
- 0411939424
- 請求記号
- 493.7//
- 帯出区分
- 通常貸出
- 貸出
- ○
2
- 所蔵館
- やよい
- 資料種別
- 一般図書
- 配架場所
- 開架
- 状態
- 貸出中
- 資料番号
- 0812065381
- 請求記号
- 493.7//
- 帯出区分
- 通常貸出
- 貸出
- ×
3
- 所蔵館
- 興本
- 資料種別
- 一般図書
- 配架場所
- 開架
- 状態
- 貸出中
- 資料番号
- 1011746185
- 請求記号
- 493.73//
- 帯出区分
- 通常貸出
- 貸出
- ×
4
- 所蔵館
- 中央
- 資料種別
- 一般図書
- 配架場所
- 開架
- 状態
- 貸出中
- 資料番号
- 1218283032
- 請求記号
- 493.73/ﾉ/
- 帯出区分
- 通常貸出
- 貸出
- ×
5
- 所蔵館
- 梅田
- 資料種別
- 一般図書
- 配架場所
- 開架
- 状態
- 貸出中
- 資料番号
- 1311611147
- 請求記号
- 493.73//
- 帯出区分
- 通常貸出
- 貸出
- ×
6
- 所蔵館
- 江南
- 資料種別
- 一般図書
- 配架場所
- 新刊棚
- 状態
- 貸出中
- 資料番号
- 1510927989
- 請求記号
- 493.7//
- 帯出区分
- 通常貸出
- 貸出
- ×
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