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内容紹介

脳を<委縮=老化>させない生活習慣を心がければ、認知症を遠ざけることができる。思考・運動・コミュニケーション・食など7つのテーマに分け、脳の老化をくい止める100のコツを紹介する。

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タイトルコード

1001111746539

書誌種別

図書（和書）

著者名

瀧 靖之／著

著者名ヨミ

タキ ヤスユキ

出版者

PHP研究所

出版年月

2025.4

ページ数

143p

大きさ

21cm

ISBN

4-569-85921-7

分類記号

498.39

書名

80歳からでも遅くない!脳の老化をくい止めるスゴ技100

書名ヨミ

ハチジッサイ カラ デモ オソクナイ ノウ ノ ロウカ オ クイトメル スゴワザ ヒャク

著者紹介

東北大学大学院医学系研究科博士課程修了。同大学加齢医学研究所教授。医師。医学博士。脳科学者。著書に「「賢い子」に育てる究極のコツ」「脳が忘れない英語の「超」勉強法」など。

件名1

健脳法