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内容紹介

ボリューム満点、たんぱく質しっかり! スポーツに打ち込む成長期の子どもに必要な食材と調味料を使った、おいしく無理なく食べられるお弁当のレシピを紹介。試合期、オフ期といったシチュエーション別弁当も掲載する。

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タイトルコード

1001111751456

書誌種別

図書（和書）

著者名

上島 亜紀／料理

著者名ヨミ

カミシマ アキ

出版者

朝日新聞出版

出版年月

2025.5

ページ数

128p

大きさ

26cm

ISBN

4-02-333439-7

分類記号

780.19

書名

アスリート中高生の部活弁当 食べて強くなる!

書名ヨミ

アスリート チュウコウセイ ノ ブカツ ベントウ

副書名

食べて強くなる!

副書名ヨミ

タベテ ツヨク ナル

著者紹介

料理家・フードコーディネーター&スタイリスト。料理教室「A's Table」主宰。著書に「「また作って!」と言われるおかわりおかず」など。

件名1

スポーツ栄養学

件名2

小児栄養

件名3

弁当