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内容紹介

「理想はややぽっちゃり」「「野菜中心=健康志向」は噓」「油の避けすぎは要注意」…。“健康長寿”を目指すために役立つ栄養学の知識をわかりやすく解説する。主な栄養素一覧表も収録。

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タイトルコード

1001111751989

書誌種別

図書（和書）

著者名

飯田 薫子／監修

著者名ヨミ

イイダ カオルコ

出版者

宝島社

出版年月

2025.6

ページ数

158p

大きさ

19cm

ISBN

4-299-06757-9

分類記号

498.55

書名

すごい栄養学 70歳からの本当の健康を手に入れる

書名ヨミ

スゴイ エイヨウガク

副書名

70歳からの本当の健康を手に入れる

副書名ヨミ

ナナジッサイ カラ ノ ホントウ ノ ケンコウ オ テ ニ イレル

件名1

栄養

件名2

食生活