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内容紹介

太る原因は「カロリー」ではなく「糖質」。健康のために牛乳を飲む必要はない。毎日ひとつかみのナッツが死亡率を下げる…。栄養や食事に対する誤解を解きながら、医学的に正しい食事のコツを伝える。

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タイトルコード

1001111762816

書誌種別

図書（和書）

著者名

牧田 善二／著

著者名ヨミ

マキタ ゼンジ

出版者

日本実業出版社

出版年月

2025.7

ページ数

218,1p

大きさ

19cm

ISBN

4-534-06199-7

分類記号

498.583

書名

すごく使える栄養学テクニック すぐに実践したくなる

書名ヨミ

スゴク ツカエル エイヨウガク テクニック

副書名

すぐに実践したくなる

副書名ヨミ

スグ ニ ジッセン シタク ナル

著者紹介

北海道大学医学部卒業。AGE牧田クリニック院長。糖尿病専門医。医学博士。著書に「医者が教える食事術最強の教科書」など。

件名1

食生活

件名2

栄養

件名3

健康法