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内容紹介

テニスの上達のために必要な「筋力」「柔軟性」「パワー」「持久力」「スピード」といった身体能力を総合的に鍛えるためのトレーニングプログラムを紹介。リカバリーとテニスにおけるケガについても解説する。

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タイトルコード

1001111773286

書誌種別

図書（和書）

著者名

ポール・ローテルト／著

著者名ヨミ

ポール ローテルト

出版者

ベースボール・マガジン社

出版年月

2025.8

ページ数

240p

大きさ

26cm

ISBN

4-583-11718-8

分類記号

783.5

書名

テニス解剖学 新スポーツ解剖学シリーズ

書名ヨミ

テニス カイボウガク

著者紹介

全米大学体育協会のスポーツ科学研究所にて教育・戦略担当ディレクターを務めている。

件名1

テニス

叢書名

新スポーツ解剖学シリーズ