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内容紹介

肌荒れ、ダイエット、倦怠感、ストレス…。栄養素を学んで、悩みを予防&改善しよう! それぞれの栄養素の役割や、ほかの栄養素との組み合わせ作用を解説し、栄養素を上手に摂取するためのレシピを紹介する。

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タイトルコード

1001111779165

書誌種別

図書（和書）

著者名

曽根 小有里／監修

著者名ヨミ

ソネ サユリ

出版者

成美堂出版

出版年月

2025.10

ページ数

143p

大きさ

22cm

ISBN

4-415-33610-7

分類記号

498.55

書名

栄養素が学べるレシピ本

書名ヨミ

エイヨウソ ガ マナベル レシピボン

件名1

栄養

件名2

料理