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内容紹介

100歳を超えて生きられるかどうかは「運」や「遺伝」ではなく戦略だ! 長寿学の権威が運動、栄養、睡眠、感情のバランスを整えることで老いを先送りし、本気で“100歳以上”を目指すための最前線の知識と実践を紹介。

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タイトルコード

1001111779222

書誌種別

図書（和書）

著者名

ピーター・アッティア／著

著者名ヨミ

ピーター アッティア

出版者

NHK出版

出版年月

2025.9

ページ数

573p

大きさ

19cm

ISBN

4-14-081997-5

分類記号

498.38

書名

OUTLIVE 人はどこまで生きられるのか

書名ヨミ

アウトリブ

副書名

人はどこまで生きられるのか

副書名ヨミ

ヒト ワ ドコマデ イキラレル ノカ

著者紹介

スタンフォード大学で医学の学位を取得。国立衛生研究所の外科腫瘍学フェロー。

件名1

長寿法