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内容紹介

完璧主義、潔癖、計画立てすぎ、ためこみ、皮膚むしり…。日常に潜む「強迫あるある」に気づき、不安や恐怖、習慣を改善する方法を、強迫症専門クリニックの名医が解説する。コピーして使えるセルフモニタリングシート付き。

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タイトルコード

1001111781479

書誌種別

図書（和書）

著者名

原井 宏明／著

著者名ヨミ

ハライ ヒロアキ

出版者

さくら舎

出版年月

2025.10

ページ数

281p

大きさ

19cm

ISBN

4-86581-478-1

分類記号

493.743

書名

強迫症とうまくつきあう 何を感じ、どうやって乗り越えていくか

書名ヨミ

キョウハクショウ ト ウマク ツキアウ

副書名

何を感じ、どうやって乗り越えていくか

副書名ヨミ

ナニ オ カンジ ドウヤッテ ノリコエテ イクカ

著者紹介

原井クリニック院長。精神科専門医・指導医。株式会社原井コンサルティング&トレーニング代表取締役。

件名1

強迫性障害