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内容紹介

女性のためのセルフケアバイブル。健康と幸福を両立させる「ウェルビーイング」の思想をもとに、栄養療法・腸活・アンチエイジング・漢方などに関連する不調・体質改善に役立つ情報を伝える。チェックリストも掲載。

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タイトルコード

1001111785460

書誌種別

図書（和書）

著者名

宮本 知明／著

著者名ヨミ

ミヤモト トモアキ

出版者

みらいパブリッシング

出版年月

2025.10

ページ数

191p

大きさ

19cm

ISBN

4-434-36674-1

分類記号

498.3

書名

誰かの真似じゃない!わたし専用セルフケア大全 WellnessLifeシリーズ

書名ヨミ

ダレカ ノ マネ ジャ ナイ ワタシ センヨウ セルフ ケア タイゼン

著者紹介

薬剤師。健康美容コンサルタント。著書に「薬に頼らない!自然治癒力を高める本」「薬剤師が教えるCBDオイルのトリセツ」がある。

件名1

健康法

叢書名

WellnessLifeシリーズ