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内容紹介

AI食事管理アプリ「あすけん」と共に歩んだ、実録ダイエットコミック。ダイエットの挫折経験を重ねるイラストレーターが、「高齢になっても、美味しく食べて自分の足で歩ける体」を目指して、人生最後のダイエットに挑む。

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タイトルコード

1001111787045

書誌種別

図書（和書）

著者名

上田 惣子／著

著者名ヨミ

ウエダ ソウコ

出版者

集英社

出版年月

2025.10

ページ数

121p

大きさ

21cm

ISBN

4-08-788132-5

分類記号

498.583

書名

人生最後のダイエット あすけん公式体重減・筋肉増で健康寿命を延ばす!

書名ヨミ

ジンセイ サイゴ ノ ダイエット

副書名

あすけん公式体重減・筋肉増で健康寿命を延ばす!

副書名ヨミ

アスケン コウシキ タイジュウゲン キンニクゾウ デ ケンコウ ジュミョウ オ ノバス

著者紹介

イラストレーター。著書に「マンガ自営業の老後」など。

件名1

瘦身法

件名2

食生活