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内容紹介

3分ですぐできる「デトックス」。たまった「5つの老廃物」を一瞬で流す! 肩コリ、腰痛、便秘、冷え性、不眠、猫背などの悩みを解消する「自力整体」のメソッドを紹介。動画を視聴できるQRコード付き。

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タイトルコード

1001111787392

書誌種別

図書（和書）

著者名

矢上 真理恵／著

著者名ヨミ

ヤガミ マリエ

出版者

ダイヤモンド社

出版年月

2025.10

ページ数

143p

大きさ

21cm

ISBN

4-478-12152-8

分類記号

492.79

書名

すっきり自力整体

書名ヨミ

スッキリ ジリキ セイタイ

著者紹介

兵庫県生まれ。矢上予防医学研究所代表取締役。著書に「すごい自力整体」「すぐできる自力整体」など。

件名1

整体