検索結果書誌詳細

内容紹介

「動き」の専門家である整形外科医が、関節を痛めずに一生歩ける体をつくる「たつみ式体操」をカラー写真で解説。ひざ軟骨を守る歩き方、自身の生活習慣なども紹介する。動画を視聴できるQRコード付き。

＋ 追加情報を見る

タイトルコード

1001111788728

書誌種別

図書（和書）

著者名

巽 一郎／著

著者名ヨミ

タツミ イチロウ

出版者

サンマーク出版

出版年月

2025.11

ページ数

125p

大きさ

21cm

ISBN

4-7631-4260-3

分類記号

498.3

書名

足腰復活100年体操

書名ヨミ

アシコシ フッカツ ヒャクネン タイソウ

著者紹介

大阪市立大学医学部卒業。医師。ひざのスーパードクター。一宮西病院人工関節センター長。

件名1

健康法

件名2

体操