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内容紹介

ストレスがどうして起こるのか、心と体にどんな影響を与えるのか。脳科学や心理学の視点から、わかりやすく解説する。最新の研究をもとに、ストレスを理解し、ストレスとうまくつきあうための方法も多数紹介。

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タイトルコード

1001111790010

書誌種別

図書（和書）

著者名

大平 英樹／監修

著者名ヨミ

オオヒラ ヒデキ

出版者

ニュートンプレス

出版年月

2025.12

ページ数

196p

大きさ

18cm

ISBN

4-315-52977-7

分類記号

491.349

書名

最強にわかるストレス ニュートン超図解新書

書名ヨミ

サイキョウ ニ ワカル ストレス

件名1

ストレス

叢書名

ニュートン超図解新書