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内容紹介

低カロリーで満足感のある間食がダイエットの決め手! 「瘦せる食習慣」と「簡単な瘦せレシピ」の2つのアプローチで、誰にでもすぐに実践できる“瞬食スイーツダイエット”を紹介。食感ごとに分けたスイーツレシピも掲載。

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タイトルコード

1001111790666

書誌種別

図書（和書）

著者名

松田 リエ／著

著者名ヨミ

マツダ リエ

出版者

KADOKAWA

出版年月

2025.11

ページ数

125p

大きさ

21cm

ISBN

4-04-897920-7

分類記号

498.583

書名

瞬食スイーツダイエット 3ステップで楽ちん!

書名ヨミ

シュンショク スイーツ ダイエット

副書名

3ステップで楽ちん!

副書名ヨミ

スリー ステップ デ ラクチン

著者紹介

看護師・保健師・ダイエット講師。Belle Lus株式会社代表取締役。Belle Life Style協会代表理事。著書に「ずぼら瞬食ダイエット」など。

件名1

瘦身法

件名2

菓子