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内容紹介

脳の疲れをとる、無理なくダイエットする、血糖値を下げる、睡眠不足を解消する…。サプリメントを安心・安全に使うための基本的な知識、サプリメントで改善できる健康のお悩みと利用すべき食品成分を解説する。

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タイトルコード

1001111790889

書誌種別

図書（和書）

著者名

大貫 宏一郎／著

著者名ヨミ

オオヌキ コウイチロウ

出版者

三笠書房

出版年月

2025.12

ページ数

205p

大きさ

15cm

ISBN

4-8379-8947-9

分類記号

498.583

書名

心と体にすごく効く!サプリの賢い選び方 知的生きかた文庫 お87-1 日本一のサプリ研究者が教える

書名ヨミ

ココロ ト カラダ ニ スゴク キク サプリ ノ カシコイ エラビカタ

副書名

日本一のサプリ研究者が教える

副書名ヨミ

ニホンイチ ノ サプリ ケンキュウシャ ガ オシエル

件名1

栄養補助食品

件名2

健康法

叢書名

知的生きかた文庫