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内容紹介

だれもが「ひとり老後」を迎える時代。老年精神科医が、ひとり老後のくらしを安心に快適にできる心がまえや生活アドバイスを伝える。書き込み式のワークあり。

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タイトルコード

1001111792159

書誌種別

図書（和書）

著者名

保坂 隆／著

著者名ヨミ

ホサカ タカシ

出版者

Gakken

出版年月

2025.12

ページ数

222p

大きさ

19cm

ISBN

4-05-802632-8

分類記号

367.75

書名

ごきげんひとり老後のくらし手帖 自由で気ままを満喫!ちょっと不安は解決!

書名ヨミ

ゴキゲン ヒトリ ロウゴ ノ クラシ テチョウ

副書名

自由で気ままを満喫!ちょっと不安は解決!

副書名ヨミ

ジユウ デ キママ オ マンキツ チョット フアン ワ カイケツ

著者紹介

山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。精神科医。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。著書に「精神科医が教えるずぼら老後の健康術」など。

件名1

ひとり暮らし高齢者